更に一ヶ月が経過して（6/27）、前回からの体重減は「2.3Kg」。 その前が「2.5Kg減」でしたから、「ペースを維持してる」ってところでしょうか？ 「糖質制限ダイエット」は継続してるんですが（スーパーとスタンダードの間くらいでしょうか？）加えて「スロ…

確か宇多丸さんも誉めてたんですよね。 でも今更、トム・クルーズがマッチョヒーローやらんでも・・・ と言うのが正直な事前の予想だったんですが、観てみると、これが意外に・・・。 「アウトロー」 作りはかなり地味。 爆発もなけりゃ、サイコな敵役も出て…

「グラントリノ」で実質上の俳優引退をしていたイーストウッドが復帰したことで評判になった作品。 長く自分の助監督を続けて来た人の監督デビュー作なんですな。 まあ、イーストウッドらしいっちゃあ、らしい。 「人生の特等席」 作品としては派手さはない…

@suzumaro2: 今日二回目のジョギングは家族4人で。これぞスロージョギングってペースでしたw。2013-06-30 21:07:17 via Tweetbot for iOS @suzumaro2: 「おやじダイエット」その後（その２） URL2013-06-30 13:26:41 via Hatena @suzumaro2: 悪くないけどな…

久しぶりに映画館での鑑賞。 劇場に行ったら結構若い女性がロビーにいて、 「ディカプリオ人気は健在か」 と思いきや、劇場（３D吹替版）に入ったら、観客は僕一人w。 彼女達は「真夏の方程式」（福山雅治主演）の方だったんですな。 ま、そりゃそうかw。 「…

・男は邪魔！ 『性差』をめぐる探求 著者：高橋秀実 出版：光文社新書（Kindle版） ・身の下相談にお答えします 著者：上野千鶴子 出版：朝日文庫（Kindle版） 「男は邪魔！」は伊藤洋一氏のポッドキャストか何かで知った作品じゃないかなぁ。 ちょっと気に…

@suzumaro2: 悪くないけどなぁ。：映画評「華麗なるギャツビー」 URL2013-06-29 21:00:30 via Hatena @suzumaro2: ディカプリオのギャツビーを観る。3D吹替版。観客は僕一人w。悪くなかったけどなぁw。2013-06-29 14:36:10 via Tweetbot for iOS @suzumaro2:…

@suzumaro2: 池上 彰の『知らないと恥をかく世界の大問題４: 4 (角川SSC新書)』を読み終えました。私の評価は星4つです。 URL2013-06-28 22:45:41 via Kindle @suzumaro2: 「"朝日新聞デジタル：夜の繁華街に「よるキャラ」 イメージ向上に一役 金沢 - 社会"…

@suzumaro2: 「"松嶋尚美、長女は「空詩（らら）」！ 漢字で迷ったことを告白（シネマトゥデイ） - Y!ニュース" good read」こりゃ、読めん。 URL2013-06-27 23:29:33 via feedly on iOS @suzumaro2: 「 【訃報】アパルトヘイトと生涯をかけて戦ったネルソン…

@suzumaro2: 今日は色んなコトが上手く回らなかった一日。ふ〜…。2013-06-26 19:37:23 via Tweetbot for iOS @suzumaro2: 「"時事ドットコム：４年連続で日本が最下位＝教育への公的支出割合?ＯＥＣＤ" good read」うーん…。 URL2013-06-26 06:19:49 via fee…

@suzumaro2: 「朝日新聞デジタル：ＮＨＫ朝ドラ、ヒロインは吉高由里子に アン翻訳者描く - カルチャー」へえ。 URL2013-06-25 21:56:53 via Reeder on iOS @suzumaro2: 上野千鶴子の『身の下相談にお答えします』を読み終えました。私の評価は星3つです。 U…

@suzumaro2: 「"朝日新聞デジタル：民主、第４党に幹部絶句 維新失速で緩む？ - 政治" good read」うーん…。 URL2013-06-24 06:24:01 via feedly on iOS @suzumaro2: おはようございます。涼しい空気の中をジョギング。今週は穏やかな天気が続きそうな予報で…

・社会派ちきりんの世界を歩いて考えよう！ 著者：ちきりん 出版：大和書房（Kindle版） 「いやぁ、ムチャクチャ色んなところへ言っとるなぁ」 ・・・てのが第一の感想。 その中から世界の「多様性」を顕すってのが本書のテーマの一つだと思うけど、実にソレ…

観終わったとき、実に気持ちのいい気分になりました。 と、同時にフランス映画らしい、スタイリッシュさも。 うーん、「傑作」とは違うけど、「いい映画」だし、「愛すべき映画」です。 「最強のふたり」 実話をもとにしてるそうですが、実際には二人は１０…

@suzumaro2: 「"円満離婚に向かう「政治と若者」 - Chikirinの日記" good read」うーん・ URL2013-06-23 21:43:43 via feedly on iOS @suzumaro2: 「"鈴木大地氏が日本水泳連盟新会長に : URL" good read」もう「46」なんだね。 URL2013-06-23 21:31:55 via …

・仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング 著者：久保田競、田中宏暁 出版：角川SSC新書（Kindle版） ・スロージョギング健康法 著者：田中宏暁 出版：朝日新聞出版 これまた同期情報。 「ためしてガッテン！」やら何やらで「スロージョギング」が評判に…

・相性不問、熱血不要 育てる技術 著者：石田淳 出版：日経BP社（Kinoppy版） 同期に薦められて購入。 ・・・なんだけど、考えてみたら石田淳氏の作品って、一時期読んだことがあるんだよね。（「短時間で組織が変わる 行動科学マネジメント」とか）。 ５年…

@suzumaro2: 近所で生ハムの切り売りをしてくれるレストランを発見。試しに買ってみたけど、まだ慣れてない感じだったなw。 URL2013-06-22 18:45:15 via Simplog by Ameba @suzumaro2: 夕食前に軽くジョギング。…と思ったんですが、予想より暑かったです。30…

@suzumaro2: ちきりんの『社会派ちきりんの世界を歩いて考えよう！』を読み終えました URL2013-06-21 14:50:14 via Kindle @suzumaro2: おはようございます。眠い…。けど、何とかベッドから抜け出して、スロージョギング。ルートを色々変えてるので、ご近所…

@suzumaro2: おお！ URL2013-06-20 07:44:47 via ニュースまとめ読み - @niftyニュース on iOS @suzumaro2: 「"石川・七尾で２１９ミリ 週末にかけて台風警戒" good read」 URL2013-06-20 06:18:25 via feedly on iOS @suzumaro2: おはようございます。雨な…

@suzumaro2: 送別会で飲んで、食って。ダイエット的にはアカンかもしれんけど、こういう時はコレでOK。2013-06-19 22:29:00 via Tweetbot for iOS @suzumaro2: 「"朝日新聞デジタル：ＦＲＢ・バーナンキ議長、退任の見通し オバマ氏が示唆 - 国際" good read…

@suzumaro2: 「Googleリーダー終了まで2週間を切ったので「Feedly」にRSSを移行してみた」やっぱFeedlyかしらん？ URL2013-06-18 20:17:11 via Reeder on iOS @suzumaro2: 「ザッケローニ体制に限界が近づいてきた(金子 達仁) - 個人 - Yahoo!ニュース」ふむ…

@suzumaro2: さて。帰りますか。2013-06-17 20:27:56 via Tweetbot for iOS @suzumaro2: @m1yamazaki 気温が程よくて、気持ち良くジョグ出来ました。2013-06-17 06:39:23 via Tweetbot for iOS to @m1yamazaki @suzumaro2: おはようございます。今朝は5時に…

@suzumaro2: 「橋下市長「小金稼ぎ」発言撤回、謝罪 水道橋博士「途中降板」騒動収まらず : J-CASTニュース」「小金稼ぎ」ってのは、政治家としての品位は低い発言だったとは思う。 URL2013-06-16 19:52:21 via Reeder on iOS @suzumaro2: 色々自分の限界を…

・僕らはいつまで「ダメ出し社会」を続けるのか 絶望から抜け出す「ポジ出し」の思想 著者：荻上チキ 出版：幻冬舎新書（Kindle版） ・日本の選択 あなたはどりらを選びますか？ 先送りできない日本２ 著者：池上彰 出版：角川oneテーマ21（Kindle版） Kindl…

お祭り映画ですからねぇ。 取りあえずは「乗れるか？乗れないか？」 この３人の並びでテンション上がる人はOKでしょう。 当然、僕もw。 「エクスペンダブルズ２」 シリーズものの場合、２作目のテンションが落ちるのが普通でしょうが、このパート２は前作よ…

@suzumaro2: 「 ラグビー日本ウェールズに勝つ NHKニュース URL #SmartNews」おお！2013-06-15 18:51:04 via iOS @suzumaro2: 田中秀臣、勝間和代のやる気の出る経済学?「アベノミクス」から「ももクロ」まで? (賢者に学べシリーズ第１巻)を読み終えました。…

@suzumaro2: 久しぶりのカラオケ。80年代ソングを連発w。2013-06-14 23:38:31 via Tweetbot for iOS @suzumaro2: おはようございます。金曜日。バタバタもそろそろ決着させんと。2013-06-14 05:35:19 via Tweetbot for iOS @suzumaro2: [Twitter]2013年06月1…

@suzumaro2: 「声優内海賢二さん死去「アラレちゃん」則巻千兵衛「北斗の拳」ラオウ ― スポニチ Sponichi Annex 芸能」合掌。 URL2013-06-13 23:18:23 via Reeder on iOS @suzumaro2: 飲み過ぎ。ってこたぁないけど、まあ結構飲んだかな。期待の後輩のモチベ…

@suzumaro2: 【ダイヤモンドオンライン】体重を１７キロ落とした、我が「ハイボール・ダイエット」 URL @yamagen_jpさんから2013-06-12 22:03:40 via Tweet Button @suzumaro2: 考え直しても、他の答えを思いつかない。やはりこの選択を取らざるを得なかった…