@suzumaro2: 夕食前に軽くジョギング。…と思ったんですが、予想より暑かったです。30分のジョグで汗ダクです。
@suzumaro2: おはようございます。休日の朝なのでジョギングを30分。だいぶ慣れてきて、特段問題はない様子。平日30分/休日1時間くらいに引き上げたいと思ってます。
@suzumaro2: 夕食前に軽くジョギング。…と思ったんですが、予想より暑かったです。30分のジョグで汗ダクです。
@suzumaro2: おはようございます。休日の朝なのでジョギングを30分。だいぶ慣れてきて、特段問題はない様子。平日30分/休日1時間くらいに引き上げたいと思ってます。