7/27で、また一ヶ月が経過。 この一ヶ月は正に「停滞期」でした。 「-0.8Kg」。 一進一退って感じでしょうか。 ただ自分の感覚としては、「スロージョギング」を継続してて（結構ちゃんと続けられてるのが驚きw）、筋肉の付き具合は変わってきたかなって印象…

・宰領 隠蔽捜査５ 著者：今野敏 出版：新潮社 週末に書店に行ったときに、店頭で発見。 今野敏氏は電子書籍に積極的だし、新潮社も比較的取り組みを進めてる方だから、早晩電子書籍化されるだろうから、それを待って・・・とか思いつつも、購入しちゃいまし…

@suzumaro2: 昼間たっぷり泳いだんで、夜ジョギングは中止。モヒートのせいじゃないよw。2013-07-28 19:52:37 via Tweetbot for iOS @suzumaro2: 買ってもうた。 URL2013-07-28 17:39:37 via Simplog by Ameba @suzumaro2: 「おやじダイエット」その後（その…